Мужчина и женщина

Базальная температура: индикатор здоровья в гинекологии Вы когда-нибудь задумывались о том, что ваше тело может давать вам подсказки о своем здоровье, просто измеряя температуру? Базальная температура тела —…

Упражнения для беременных: путь к легким родам Беременность — это уникальный период в жизни женщины, когда забота о своем здоровье приобретает особое значение. Одним из лучших способов подготовиться…

Цинковая недостаточность: симптомы у мужчин Если вы мужчина и заметили у себя необычные симптомы, возможно, вам стоит задуматься о цинковой недостаточности. Цинк — это минерал, играющий важную роль…

Витамины для кормящих мам: что принимать после родов После рождения ребенка организм женщины испытывает колоссальную нагрузку. Для восстановления сил и поддержания здоровья кормящей маме необходим сбалансированный рацион, богатый…

Как повысить железо в крови на 3 триместре беременности Если вы беременны и находитесь на 3 триместре, важно следить за уровнем железа в крови. Железо необходимо для производства…

Способы быстрого зачатия Если вы планируете зачать ребенка, вам, вероятно, интересно, как можно ускорить этот процесс. Хотя нет никакой гарантии, что вы забеременеете в определенное время, есть несколько…

Как определить эмбриональный срок беременности Первый вопрос, который возникает у большинства женщин, узнавших о своей беременности, — это определение срока беременности. Однако, когда речь заходит об эмбриональном периоде,…

Чай с мятой во время беременности: можно или нет? Если вы беременны и обожаете чай с мятой, у вас, скорее всего, возник вопрос: можно ли его пить во…

Беременность и бассейн: можно ли во втором триместре Если вы беременны и задумываетесь о посещении бассейна, то, скорее всего, задаетесь вопросом: «Можно ли заниматься плаванием во втором триместре?»…

Месячные каждые 25 дней: причины и последствия Если ваш менструальный цикл составляет всего 25 дней, это может быть признаком гормонального дисбаланса или других проблем со здоровьем. Не паникуйте,…