Мужчина и женщина

Восстановление спермы после антибиотиков: советы и методы Если вы столкнулись с проблемой снижения качества спермы после приема антибиотиков, знайте, что это временное явление, и вы можете предпринять шаги…

Фолиевая кислота: как повысить шансы на зачатие у мужчин Если вы и ваша партнерша планируете завести ребенка, то вам стоит обратить внимание на фолиевую кислоту. Этот витамин играет…

Измерение базальной температуры: пошаговая инструкция Базальная температура тела — один из важных показателей здоровья женщины. Измерение базальной температуры может помочь в планировании беременности, диагностике заболеваний и контроле над…

Витамин Е для беременных: дозировка в 1 триместре Если вы беременны, то, несомненно, заботитесь о своем здоровье и здоровье своего будущего ребенка. Витамин Е играет важную роль в…

Менструальный цикл: 23 дня Если вы заметили, что ваш менструальный цикл длится около 23 дней, это может быть немного короче среднего цикла, который обычно составляет от 28 до…

Фолиевая кислота: для чего мужчинам нужна Мужчины, обратите внимание! Фолиевая кислота — это не просто витамин, а настоящий супергерой для вашего здоровья. Этот водорастворимый витамин группы B играет…

Массаж как метод лечения мастопатии Если вы столкнулись с диагнозом мастопатия, знайте, что массаж может стать вашим надежным союзником в борьбе с этим заболеванием. Этот метод лечения не…

Изменение веса и менструальный цикл Если вы заметили, что ваш вес колеблется в зависимости от фазы менструального цикла, вы не одиноки. Многие женщины сталкиваются с этим явлением. Но…

Йод-тест: как проверить беременность Если вы подозреваете, что беременны, йод-тест может стать быстрым и простым способом подтвердить ваши подозрения. Этот метод основан на изменении цвета мочи при добавлении…

Базовая температура: что это и почему она важна Хотите понять, как ваш организм работает в обычных условиях? Тогда измерьте свою базовую температуру. Это простой и полезный показатель, который…