Базальная температура перед месячными: график и расшифровка Если вы хотите лучше понять свой цикл и предсказать дату начала менструации, измерение базальной температуры может стать ценным инструментом. Начните измерять…
Мужчина и женщина
Рубрика о взаимоотношениях полов, любви, партнерстве и взаимопонимании. Мы исследуем психологию мужчин и женщин, разбираем конфликты и учимся строить здоровые, гармоничные отношения.
Тошнота на позднем сроке беременности: причины и способы облегчения Если вы беременны и страдаете от тошноты на позднем сроке, знайте, что вы не одиноки. Многие женщины испытывают это…
Базальная температура: изменения за 4 дня до месячных Если вы следите за своей базальной температурой, то знаете, что она может много рассказать о вашем здоровье. Особенно интересно изучить…
Как увеличить уровень цинка в организме мужчины Цинк является одним из самых важных микроэлементов для мужского здоровья. Он играет ключевую роль в производстве спермы, поддержании половой функции и…
Решение о зачатии ребенка Решение завести ребенка — одно из самых важных в жизни. Оно требует тщательного планирования и взвешенного подхода. Начните с открытого разговора со своим партнером…
Бассейн и грудное вскармливание: можно ли совмещать? Если вы кормите грудью и задумываетесь о посещении бассейна, то, скорее всего, вас волнует вопрос безопасности и пользы такого занятия. Ответ…
Сколько сперматозоидов образуется при сперматогенезе При сперматогенезе, процессе образования сперматозоидов, в мужском организме образуется огромное количество этих половых клеток. Но насколько велико это количество? Давайте разберемся. В среднем,…
Базальная температура: ключ к успешному зачатию Вы когда-нибудь задумывались о том, что ваше собственное тело может предоставить вам ценную информацию о вашем репродуктивном здоровье? Одним из таких инструментов…
Баня: Частота посещений без вреда Рекомендуется посещать баню не чаще двух раз в неделю. Это оптимальная частота, чтобы получать пользу для здоровья, не перегружая организм. Более частые посещения…
Фолиевая кислота: когда начать пить перед беременностью Если вы планируете беременность, то, скорее всего, уже задумывались о приеме фолиевой кислоты. Но когда именно стоит начать пить эти витамины?…