Фолиевая кислота: помощник в планировании беременности Если вы планируете беременность, то наверняка знаете, что правильное питание играет важную роль в подготовке организма к зачатию. Одним из ключевых витаминов,…
Планирование семьи
Рубрика, посвящённая вопросам осознанного подхода к созданию и расширению семьи. Здесь вы найдёте информацию о методах контрацепции, репродуктивном здоровье, подготовке к беременности, роли партнерских отношений, а также юридических и медицинских аспектах родительства.
Сколько времени нужно для созревания спермы Если вы задаетесь вопросом, сколько времени нужно для созревания спермы, то ответ может вас удивить. Процесс производства спермы у мужчин занимает около…
Продукты для увеличения объема спермы Если вы хотите естественным образом повысить объем спермы, обратите внимание на свой рацион. Некоторые продукты содержат питательные вещества, которые могут способствовать увеличению количества…
Прогестерон на 4 неделе беременности: нормальные показатели Если вы только что узнали о своей беременности и находитесь на 4-й неделе, то, скорее всего, вас интересует, какой уровень прогестерона…
Признаки дефицита цинка у мужчин Если вы мужчина и испытываете постоянную усталость, ухудшение зрения, проблемы с пищеварением или снижение либидо, возможно, у вас дефицит цинка. Цинк — это…
Время выработки спермы у мужчин Вы когда-нибудь задумывались, сколько времени нужно вашему организму, чтобы произвести сперму? Это может показаться неожиданным вопросом, но понимание этого процесса может помочь вам…
Базальная температура перед месячными: норма и особенности Вы когда-нибудь задумывались о том, что ваше тело может рассказать вам о своем здоровье, просто измеряя температуру? Базальная температура тела может…
Природные способы зачатия двойни Если вы мечтаете о двойне, знайте, что есть несколько природных способов, которые могут повысить ваши шансы на зачатие близнецов. Один из них — это…
Как повысить качество грудного молока Первый шаг к повышению качества грудного молока — это правильное питание кормящей матери. Важно включать в рацион продукты, богатые белком, железом, кальцием и…
Начало беременности: когда считают в гинекологии Если вы планируете беременность или подозреваете, что уже беременны, вам, скорее всего, интересно, когда именно начался этот период. Гинекологи считают беременность с…