Базальная температура при овуляции Если вы планируете беременность или хотите предотвратить нежелательную беременность, измерение базальной температуры может стать вашим верным спутником. Этот простой и надежный метод поможет вам…
Планирование семьи
Рубрика, посвящённая вопросам осознанного подхода к созданию и расширению семьи. Здесь вы найдёте информацию о методах контрацепции, репродуктивном здоровье, подготовке к беременности, роли партнерских отношений, а также юридических и медицинских аспектах родительства.
Фолиевая кислота: незаменимый витамин для мужского здоровья Вы когда-нибудь задумывались о том, что витамин, который играет решающую роль в поддержании мужского здоровья, может находиться прямо у вас под…
Стимуляция овуляции при СПКЯ: советы и методы Если вы столкнулись с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) и хотите стимулировать овуляцию, вы не одни. СПКЯ является одной из наиболее распространенных…
Причины повышенной базальной температуры Если вы заметили, что ваша базальная температура тела выше обычного, это может быть признаком различных состояний здоровья. Базальная температура — это самая низкая температура…
Фолиевая кислота для мужчин: можно ли принимать? Фолиевая кислота, или витамин B9, является жизненно важным питательным веществом, которое играет решающую роль в производстве красных кровяных клеток и поддержании…
Можно ли беременным пить квас Если вы беременны и обожаете освежающий вкус кваса, у меня для вас хорошие новости: в умеренных количествах квас не причинит вреда вам или…
Беременность: когда спать на спине опасно Если вы беременны, вам, возможно, уже посоветовали спать на боку, но почему это так важно? Во время сна на спине, особенно на…
Дефицит витамина Д у мужчин Витамин Д играет важную роль в поддержании здоровья мужчин. Он участвует в укреплении костей, поддержании иммунитета и даже может влиять на репродуктивное здоровье….
Как повысить железо во время беременности Беременность — это уникальный период в жизни женщины, когда организм испытывает повышенную потребность в различных микроэлементах, в том числе железе. Железо играет…
Безопасно ли лежать на животе беременным в 1 триместре Если вы беременны и задаетесь вопросом, можно ли лежать на животе в первом триместре, то этот вопрос волнует многих…