Как вернуть страсть в отношения с мужем после рождения ребенка


Как вернуть страсть в отношения с мужем после рождения ребенка и не только?

Начало любовных отношений всегда сопровождается томными взглядами, страстными поцелуями, бессонными ночами. Когда влюбленные только начинают вместе жить, их глаза наполнены светом и радостью, в головах присутствуют мечтания о светлом будущем, каждый совместный вечер заканчивается страстными объятиями. Однако со временем страсти утихают, а совместная жизнь теряет яркие краски.

Почему исчезает страсть?

Большинство людей в браке в определенный момент замечают, что их взаимоотношения изменились. Между мужем и женой перестает пробегать искра при каждом прикосновении. Мужчина больше не бросает восхищенных взглядов на супругу, а женщина все меньше внимания уделяет партнеру. Почему так происходит?

Как утверждают психологи, почти все семьи рано или поздно сталкиваются с тем, что былая страсть исчезает. Любовь из пылающего костра превращается в спокойный семейный очаг. Некоторые люди склонны расценивать угасание эмоциональной составляющей отношений как знак того, что чувства уходят, и нужно расстаться. Однако существуют различные причины охлаждения чувств:

  • Груз бытовых проблем. Мужчины очень остро реагируют на невозможность полностью обеспечить семью всем необходимым. Они – добытчики, их задача в семье – материальное обеспечение. Иногда женщина вместо поддержки постоянно напоминает мужу о недостатке средств. Мужчина замыкается в себе, а супруга обижается на его молчаливость.
  • Проблемы на работе. Взрослая жизнь сопряжена с решением множества проблем и необходимостью зарабатывать деньги. Иногда рабочие вопросы не оставляют супругам сил для проявления бурных эмоций.
  • Болезни. Некоторые супруги стараются скрывать друг от друга свои заболевания. Замалчивание болезни приводит к тому, что с ухудшением самочувствия одного супруга ухудшается настроение другого.
  • Стрессовая ситуация. Сильное влияние на отношения пары оказывает ближайшее окружение. Если происходит неприятное событие, затрагивающее семью, то внимание супругов переключается на него.
  • Усталость. Часто усталость женщины связана с необходимостью заниматься домом и детьми, а мужчины – с зарабатыванием денег. Уставшие супруги не только не смогут проявлять бурные эмоции, но и не будут стремиться к общению.
  • Привыкание. Постоянно живя под одной крышей, мужчина и женщина изучают друг друга. Им начинает казаться, что от партнера уже не стоит ожидать ничего нового. Еда – по расписанию, разговоры – на одни и те же темы, секс – в одной и той же постели. Нередко на этой почве возникает недовольство партнером, появляются конфликты.

Решение проблемы

Затихание первых любовных огоньков может положительно повлиять на супругов. Они начинают смотреть на окружающий мир открытыми глазами и учатся воспринимать друг друга со всеми недостатками. Однако полное исчезновение страсти в семье может привести к тому, что пара начнет искать острые ощущения в объятиях других партнеров. Необходимо искать решение проблемы.

Когда быт убивает романтику

Быт часто не оставляет времени на романтику. Супруги занимаются ежедневно одними и теми же делами. Женщина – готовит, убирает, стирает, учит с детьми уроки. Мужчина – работает, ремонтирует, решает материальные проблемы.

Жизнь семьи протекает по одному сценарию изо дня в день. Бытовая рутина затягивает и не оставляет времени на проявление нежных чувств.

Однако если супруги хотят вернуть романтические отношения в свою жизнь, необходимо менять свои привычки и привносить в повседневность новые краски. Ничего не мешает супругу просто так, без повода, подарить любимой букет цветов, купить ей новое сексуальное белье или коротенький халатик вместо старых домашних штанов.

Супруга может приготовить любимому романтический ужин при свечах не в кухне, а на балконе или в гостиной. Накануне можно договориться с родственниками и оставить детей у них, а днем послать мужу СМС эротического содержания. Мужчина будет ожидать встречи с женой, и результат может превзойти все ожидания.

Рождение ребенка

С рождением ребенка в семье меняется уклад жизни. Женщина большую часть времени уделяет малышу, а мужчина начинает чувствовать себя обделенным. На угасание страсти влияет также постоянная усталость супругов из-за недосыпа. Появление детей влияет на интенсивность сексуальной жизни.

Кроме того, супруги теперь не могут заниматься любовью в любом месте своего дома. Их территория ограничивается супружеской кроватью, в которой часто между ними оказывается малыш. Однако рождение ребенка не должно разрушать отношения. Напротив, новый член семьи способен укрепить любовь супругов.

Малыш – это возможность чаще проводить время вместе. Супруги могут ходить вместе с малышом на прогулки, посещать с ним те места, которые раньше посещали только вдвоем. Приятные воспоминания о былом и чудесное доказательство любви, сидящее в детской коляске, способны пробудить новый эмоциональный всплеск.

Детей иногда нужно оставлять с бабушками и проводить время наедине. Можно сходить в кино, ресторан, ночной клуб или просто прогуляться по вечернему городу.

Посмотрите на себя со стороны

Иногда для ответа на вопрос, почему угасают чувства, достаточно просто посмотреть на себя со стороны. Часто женщины после вступления в брак перестают следить за своей внешностью. Нет, на работе они продолжают оставаться соблазнительными дамами, но для супруга остается лишь домашний халат и истоптанные тапочки.

Многие жены после рождения ребенка перестают следить за своей фигурой, становятся капризными и ворчливыми. Мужчины также больше не стараются произвести хорошее впечатление на свою даму. Они могут расхаживать по дому в семейных трусах, не бриться по несколько дней и не заниматься спортом.

Перед свадьбой все было не так. Женщина не могла себе позволить плохо выглядеть на свидании, а будущий супруг старался изо всех сил, чтобы не разочаровать любимую. Почему же теперь нельзя приводить себя в порядок каждый день?

Смените старый халат на шорты и майку, а растянутые «треники» — на обтягивающие джинсы. Женщины, находясь в пределах дома или квартиры, немного подкрасьтесь и сделайте аккуратную прическу. Мужчины, вспомните о спортзале и утренних пробежках. Перестаньте постоянно сетовать второй половине на жизнь. Вспомните, что есть много приятных вещей, о которых можно поговорить. Чаще улыбайтесь друг другу.

Искренний разговор супругов

Иногда недопонимание или замалчивание проблем ведут к ухудшению отношений в семье. Если супругов что-то беспокоит, необходимо поделиться этим со второй половиной. Часто одного из партнеров не устраивает интимная сторона отношений. Откровенный разговор даст возможность не только решить проблему, но и привнести новые ощущения в секс.

Кроме того, необходимо устранять недопонимание сразу, как только возникнет ощущение дискомфорта. Искренний разговор поможет найти выход из любой ситуации и лучше узнать партнера.

Чего категорически нельзя делать?

Возвращение романтики и страсти в отношения — процесс непростой и деликатный. Некоторые действия супругов могут не только усложнить ситуацию, но и разрушить брак. Категорически нельзя:

  • обвинять супруга в сложившейся ситуации;
  • устраивать скандалы;
  • пускать ситуацию на самотек;
  • молчать о своих проблемах;
  • игнорировать проблемы и интересы супруга;
  • искать былую страсть в чужих объятиях;
  • комплексовать в постели.

Поделитесь с друьями!

sempravorf.ru

вернуть желание в отношения после рождения ребенка

Вот и наступила в вашей семье радостное событие — на свет появился малыш. Молодые мама и папа привыкают к новым ролям и обязанности… И в тоже время, отношения многих родителей портятся после рождения ребенка. Сил почти нет, времени на друг друга тоже, пеленки, подгузники, бессонные ночи, нервное перенапряжение — все это не способствует сексуальному возбуждению.

Понимающие мужчины пытаются разгрузить бедную мамочку и не пристают с выполнением супружеского долга, пока сама не попросят, не понимающие — начинают выяснять отношения, задерживаться «на работе», изменять. ХОЧУ.ua расскажет, как сохранить огонь в отношениях после рождения ребенка и не увязнуть в быту.


Была ли любовь?

Прежде чем задействовать тяжелую артиллерию нужно ответить на этот вопрос! Почему вам кажется, что именно малыш повлиял на охлаждение в ваших отношениях? Что изменилось с рождением ребенка? Была ли между вами любовь или, быть может, под ней умело «маскировалось» другое чувство? Может мужчина пользовался вами, ему было просто удобно, да и секс устраивал. Или девушка выходила не за мужчину, а за его связи и кошелек.

Очень часто страсть после рождения ребенка угасает в парах, которые женились не по любви, а потому что НАДО (из-за беременности, например). И получается, что вчера подходящий партнер, уже сегодня теряет свою привлекательность и шарм. Если семья создана на принципе вожделения или материального благополучия, нет ничего удивительного, что страсть угасла.

В случае, когда брак заключался по любви, с рождением ребенка она не могла никуда деться. Она должна была только возрасти — вы же произвели на свет плод истинной любви (как любят говорить в сказках). Просто те чувства, которые вы делили на двоих, теперь приходится делить на троих (а то и на четверых). Пропорции этой любви — разные, потому как один из членов любовной группировки совсем еще кроха и требует к себе все ваше внимание. 

Жаль, когда мужчина обижается и не понимает этого, требуя относиться и уделять внимания столько же, сколько до рождения ребенка. Это просто сделать не получится — разорваться не возможно. В итоге, возникают ссоры, чувства притупляются, страсть угасает и уже ничего не хочется.

Что же делать?

Хорошо было бы сохранить семью. Может у вас просто кризис, да и усталость часто правит нашими решениями, поступками и мыслями. Попробуйте хотя бы раз в неделю уделить время только себе и своей второй половинке. Попросите посидеть с малышом бабушек или дедушек, в крайнем случае — наймите няню. В свободное время сходите с супругом в ресторан, кино, просто погулять в парк. Еще лучше, если вы снимите номер в гостинице и проведете время с сексуальной пользой.

Дома старайтесь выглядеть привлекательно. Да, с маленьким ребенком на руках — это очень сложно, но возможно. Не носите объемные, застиранные и непривлекательные вещи. Откажитесь от странных халатов и треников. Магазины пестрят разнообразием стильной одежды для дома — обтягивающие штанишки и маечки, коротенькие халатики, шортики и платьица. Спать ложитесь в шелковой ночной рубашке или сексуальной пижамке. Не забывайте про красивое нижнее белье.

Супруг оценит ваши старания и даже не подумает, что вы стали непривлекательной после рождения ребенка. Страсть в ваших отношениях заиграет новыми красками, стоит надеть лишь красивый бюстгальтер, эффектно подчеркивающий грудь.

Когда вы уложили ребенка спать (да, многие детишки в первые месяцы, а то и годы своей жизни, спят очень чутко и просыпаются каждые 2-3 часа), создайте романтическую обстановку и проведите время вместе. Можете принять вместе горячую ванну или душ, выпить вина и перекусить. Полезно использовать афродизиаки — они пробудят сексуальный аппетит. Ну а дальше дело встанет за малым... Не обязательно делать это каждый день — пару раз в месяц вполне достаточно, чтобы показать любимому, что вы все еще его хотите, любите и заботитесь о нем.

Об экспериментах в постели забывать также не стоит. Понятно, что какое-то время женщинам нельзя после родов заниматься сексом, да и когда врач дал «добро», многие тоже опасаются возвращаться к интимной жизни из-за боязни возможной боли. Но на этот случай есть анальный и оральный секс. Меняйте место геолокации своего секса — в ванной, на кухне, на балконе, на полу, на кровати. Мест в квартире для экспериментов — сколько угодно. С позами тоже можно и нужно экспериментировать. Мужчина оценит, да и для вас секс перестанет быть простой супружеской обязанностью.

 

Очень хорошо разжигают страсть в отношениях — пикантные подарки и интимные фотографии. Подарки можно приобрести в секс-шопе, а интимные фото и сообщения присылать мужу, пока он на работе. Интерес подогревается, секс становится ярче, на развод уже никто подавать не собирается. 

Ну и самое главное — сохраняйте телесный контакт и говорите друг другу приятные слова. Вы можете обнимать друг друга, держаться за руки, целовать, гладить по спине, шептать друг другу на ухо комплименты и милые глупости. Может это будет выглядеть по-детски невинно, зато на такое способны только по настоящему влюбленные пары, которые сохранили уважение к своей второй половинке.

Автор: Светлана Мисник
 

Материалы по теме:

hochu.ua

Вернуть секс после родов: миссия выполнима

Вот такое письмо написала нам Наталья:

«У меня ребенку 2 года. Муж - золотой человек, всячески помогает и все такое. НО: я не хочу секса вообще. Я еще кормлю грудью ребенка. Может быть, в этом причина? Как родители - мы одно целое, сын - наше все, а вот как супруги... Скорее, как хорошие друзья. Мужу нужен секс, мне - нет. Что делать?»

Проблема знакома многим женщинам, ставшим мамами. Мы попросили трех специалистов-психологов, по совместительству женщин и мам, проконсультировать нас.

СТРАСТЬ ВОПРЕКИ ЖЕЛАНИЮ

- Как минимум половина женщин могли бы написать похожее письмо, согласно статистике, - говорит популярный психолог Елена Добробабенко. - Они испытывают трудности в интимной жизни (спустя три месяца после родов), воспринимают секс как непосильную повинность. А около 18 процентов в течение всего года не могут решить эту проблему.Вот в чем могут быть причины, некоторые из них физиологические:

1. Недостаток эстрогенных гормонов. И вызванная этим сухость. Эта проблема легко устранимая. В этом случае все просто - желательно использовать специальные средства, увлажняющие слизистые оболочки, лубриканты.

2. Боль или страх перед половым контактом из-за швов, наложенных на разрывы и разрезы. Тут важно точно знать, что уже можно. Откровенно спросите у гинеколога. А дальше - аккуратно и без спешки.

3. Причина "не до этого" или случаи, когда сексуальность временно затухает после родов.Это нормальное явление. Пугаться не стоит, скоро все придет в норму. Наш совет - заниматься сексом для удовольствия мужа, ведь у него в организме не произошло никаких гормональных сдвигов, и ему он нужен. Если вы будете выполнять эту нехитрую рекомендацию, вскоре желание вернётся и к вам. Вполне вероятно, кстати, что с удвоенной силой. Плюс, занимаясь сексом, вы наверняка получаете удовлетворение не только от своего возбуждения, но и от того, как мужчина реагирует на вас. Ничего страшного, если в этот период вы не получите физиологического удовольствия, его заменит эмоциональное.

ПЕРИОДЫ ПОСЛЕРОДОВОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ

Психолог Юлия Урушадзе, автор психотерапевтической программы "Про секс" говорит:

- Во-первых, уже само изменение статуса влияет на интимную жизнь супругов. Это раньше ты был просто человек, а теперь ты родитель. Это надо как следует осмыслить.

- Во-вторых, в интимную зону пары входит ребенок, который может в любое время потревожить. Плюс бессонные ночи, организм не выдерживает и включает программу самосохранения - сохранения энергии и сил. Но когда оно пройдет, то супруги начнут познавать друг друга с большим пылом.

- И в-третьих, изменения тела, растяжки, вес, невозможность следить за собой так, как раньше, снижает у женщины самооценку. Она собой недовольна. В качестве защиты некоторые попросту выключают у себя опцию «сексуальный объект». И соответственно само желание.

Юлия выделила периоды, как восстанавливается в норме сексуальность после родов.

- Первый месяц.

Этот период, когда практически исключен секс. Доступны только некоторые виды. Родители переживают первую стадию - осмысления нового качества своей жизни. У женщины идет активное восстановление матки и возвращение ее к нормальным размерам, сопровождается выделениями.

- Период от полугода после рождения ребенка и кормление грудью.

У кормящих женщин менструация наступает позже. На сексуальные отношения между супругами оказывает сильное влияние кормление грудью. Эта прекрасная часть женского тела уже не принадлежит мужчине. Молоко может выделяться в самый неподходящий момент, хотя есть пары, которых это не смущает. Но со временем организм привыкает, и молочные реки текут только в нужное время.

- 12 месяцев.

Вообще первый год после рождения ребенка - наиболее сложный в супружеских отношениях. Супруги учатся уживаться в новом статусе. Ребенок стремительно растет, меняется режим сна всех членов семьи, в таких условиях сложно найти время для интимных ласк, особенно продолжительных.В этой ситуации супругам важно с пониманием относиться к обстоятельствам, к друг другу. И не забывать, что этот период закончится. Потом вспоминать будете с ностальгией.

На смену придет другой период, более спокойный, вы будете принадлежать себе уже не на 10 процентов, а хотя бы на 30.Важно поддерживать друг друга и проявлять свою сексуальную заинтересованность к супругу с помощью прикосновений, объятий, теплых слов, поцелуев, игривых подарков и небольших приятных сюрпризов. И говорить о своей любви, показывать ее.

- Второй год.

Становление новых сексуальных отношений с супругом. В этот период могут быть сильнейшие всплески либидо у супругов, которые не всегда имеют возможность излиться в наиболее приятном виде. Для женщины это возможность раскрыть свою сексуальность, раскрыть глубины своей чувственности. Нужно, кстати, отметить, что именно на этот период приходится так называемая послеродовая депрессия (через год - полтора после родов). Женщина может впадать в уныние, терять интерес к плотским удовольствиям. Не стоит депрессию относить на адрес своего супруга. Этот процесс больше связан с истощением и гормональной перестройкой организма.

- Два года.

Родители уже привыкают к своему новому статусу и новым обстоятельствам. Либидо полностью восстанавливается.

- Впрочем, далее сексуальные отношения уже развиваются по индивидуальным сценариям, - отмечает наш консультант и добавляет, - Если супруги пережили два года после рождения ребенка и сохранили влечение друг к другу, можно сказать, что они успешно сдали самый сложный экзамен по супружеству.

Если вдруг либидо в паре по каким-то причинам через два года не вернулось или вернулось, но со значительными потерями, то в этом тоже нет катастрофы. Все можно исправить.

ГЛАВНОЕ - НЕ БЫТЬ ОДНОЙ

А вот какими рецептами «выздоровления» от основных проблем поделилась гештальт-терапевт, специалист Психологического Центра «Здесь и Теперь» Татьяна Леонтьева-Чапковская.

Психологическая проблема. Женщина чувствует себя принадлежащей младенцу.

Ее мысли, чувства, энергия направлены на малыша. При переживании личного удовольствия, в том числе сексуального, она может испытывать чувство вины перед малышом, за то что не всю себя посвящает ему.

Что делать.

Начать руководствоваться идеей «счастливая мама – счастливый малыш». Надо понять, что если женщина отказывает себе в удовольствиях, то к чувству вины перед малышом добавиться и чувство гнева на него за то, что он забрал ее жизнь. Отказ от своих потребностей ухудшит и контакт с ребенком.

Психологическая проблема. Социальная изоляция.

В новом образе жизни женщина может испытывать голод в общении с другими людьми и возлагать на партнера надежды, что он теперь должен заменить всех других людей, и злиться на него за то, что этого не происходит. А также завидовать ему из-за того, что он не столкнулся с такой проблемой.

Что делать.

Прежде всего, понять, что партнер не должен нести на себе миссию по спасению женщины от коммуникативного голода. Это ее собственная задача. Нужно создать себе круг общения, доступный в создавшейся ситуации. Это могут быть социальные сети, где есть куча форумов и чатов, где другие матери находят себе собеседников. Есть родительские центры, куда можно приходить с малышами практически с момента рождения и также обрести среду для общения. Женщина может просить близких и друзей по возможности уделять ей внимание и поддерживать, не закрываться и не ждать пока кто-нибудь вспомнит о ней, а самой просить поддержки, напоминать о себе. Помнить, что у людей есть свои дела, но кусочек внимания может уделить каждый. Поэтому, чем вокруг больше других, тем легче пережить оторванность от большого мира. Тогда злости и отвержения к партнеру будет меньше.

Психологическая проблема. Женщина чувствует себя непривлекательной.

Ее тело изменилось, нет времени ухаживать за собой, и она начинает казаться себе некрасивой, стыдится себя, думать, что ее никто теперь не захочет. Она отвергает саму себя, проецируя отвержение на партнера. Легче выплеснуть это на другого, чем встретиться с измененным телом, принять, что больше она никогда не будет прежней и что ее жизнь в том виде, в котором она была, ушла безвозвратно.

Что делать.

Грустить вместе с телом об ушедшем, прощаться со старой жизнью. И встречать новую.

Психологическая проблема. Многое зависит от того, какие отношения были между партнерами до рождения ребенка, как они переживали беременность.

Иногда пара решается родить ребенка, чтобы «склеить» гибнущий союз, или вступают в отношения только ради рождения детей, или причиной родительства является случайность и т.п. В любом случае, если между родителями проблемные отношения, то рождение ребенка этого не поправит.

Что делать.

Партнерам придется прояснять отношения друг с другом и заниматься их развитием. Можно изменить самые безвыходные ситуации при условии совместной работы.

Психологическая проблема. Женщина боится снова забеременеть.

В случае, когда беременность, роды и/или послеродовой период были сопряжены с непосильными для женщины трудностями любого характера, у нее может закрепиться страх новой беременности, и она отвергает секс как часть процесса продолжения рода.

Что делать.

Предохраняться.

Психологическая проблема. Просто усталость.

Даже те матери, чьи дети здоровы, спокойны и хорошо спят, устают просто от того что постоянно включены в отношения с ребенком. Что говорить о тех, чей быт насыщен ночными бдениями, криками и врачами. На личную жизнь не остается сил.

Что делать.

Запастись терпением. Но помимо него можно организовать себе группу поддержки в виде партнера, родственников или приходящей няни. Иногда доверять малыша заботе другого человека, а освободившееся время тратить не на быт, а на отдых, переключаться на другие интересные дела или просто спать.

- Есть и много других причин снижения влечения после родов, - подводит итоги Татьяна, - но в любом из случаев женщине важно иметь достаточное количество поддержки, особенно внешней в виде помощников по уходу за малышом; людей, способных выслушать, будь то друзья или профессиональный психолог. Важно не оставаться в информационной изоляции, иногда женщине кажется что то, что с ней происходит, никогда ни кем другим не происходило, и она пытается справиться сама, не понимая причин и нюансов своей ситуации. Она замыкается и носит в себе свои переживания. А ведь многие случаи обусловлены биологией или физиологией, и иногда достаточно просто знать об этом. Информаторами могут быть носители профессиональных знаний, т.е. врачи и психологи, другие женщины, имеющие детей, и те, чьи воспоминания еще не стерлись временем, да и интернет никто не отменял.

ВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВИЯ

Психологи всячески пропагандируют не идти на поводу у сниженного либидо. Женщины, начинающие регулярную половую жизнь с 2,5-3 месяцев после родов, быстрее восстанавливаются, имеют меньше осложнений.

Непонятно только одно - почему одни женщины не хотят ничего, а у других прям какая-то новая вселенная секса открывается! Отчего такая несправедливость?

- Это связано с тем, что происходит переустройство тела. Те женщины, у которых до родов были проблемы в сексе по причине физиологических особенностей, после родов забывают о них, - поясняет Татьяна Леонтьева-Чапковская. - К тому же в период лактации некоторые части женского тела становятся сверхчувствительными и гипервозбудимыми, как будто «просыпаются». С другой стороны, женщины, занимающиеся саморазвитием и уделяющие внимание своим эмоциональным процессам, отмечают, что изменяется не физическая составляющая в сексе, он становится эмоционально глубже, как и они сами, и интимнее, и именно это позволяет им больше раскрыться, делая акцент не на количестве, а на качестве.

www.kp.ru

Как сохранить страсть после рождения ребенка

После рождения ребенка прогулки по побережью и вечера вдвоем отходят на второй план. Но сохранить страсть в браке возможно, если партнеры этого хотят.

Джон Готтман наблюдал 150 пар до и после рождения ребенка. Две трети участников отметили, что стали чаще ссориться, чувствовать разочарование в отношениях и обиду. Он решил выяснить, что оставшаяся треть пар делала иначе.

Первые несколько месяцев после рождения ребенка пары редко занимаются сексом – это нормально и предсказуемо. Но секс по-прежнему остается важной частью совместной жизни и надежным индикатором удовлетворенности от отношений. Родителям критически важно выделять время для секса и близости.

Первичная адаптация

Первые месяцы после родов жизнь напоминает эмоциональные горки. Молодые родители испытывают влияние естественных стресс-факторов: изменение гормонального фона, восстановление после родов, усталость и физическое истощение.

Неудивительно, что в этот период снижается сексуальное влечение у обоих партнеров – им не до романтики. У молодых мам на первое место выходит кормление грудью и уход за ребенком. Женщинам непросто найти время для мужей. Мужчины тоже учатся быть отцами. Они чувствуют повышенную ответственность за обеспеченность и безопасность семьи.

Супругам нелегко освоить новые роли. Пока они учатся ухаживать за ребенком, романтика, секс и близость отходят на второй план. На их место приходят усталость, вспыльчивые замечания и раздача поручений.

Важно поддерживать наполненные смыслом отношения. В этом парам помогают ритуалы, которые сближают партнеров.

Создавайте ритуалы сближения

Качество сексуальной жизни напрямую зависит от глубины эмоциональной близости между супругами. Когда молодые родители поддерживают эмоциональную связь, это помогает снизить стресс от появления ребенка и стимулирует страсть.

Чтобы эмоциональная связь оставалась прочной, нужно целенаправленно работать над этим.

Придумайте утренний режим, по которому вы будете кормить ребенка, играть с ним и ухаживать за ним вместе. Выясните, что нравится и не нравится вашему партнеру, и используйте эти знания для укрепления близости. Запланируйте необычную прогулку или новый вид семейного досуга на выходные.

Когда вы осознанно практикуете ритуалы сближения, вы укрепляете эмоциональную близость каждый день. Это стимулирует сексуальное влечение.

Берегите романтику

Большинство пар считают, что залог романтики – ужины в шикарных ресторанах, поездки на выходные и откровенное нижнее белье.

Молодым родителям нужно понять – от них не требуется чего-то грандиозного. Достаточно ежедневных контактов: держаться за руки, обниматься, прижиматься друг к другу в конце дня.

Моменты нежности помогают поддерживать физический контакт. Чтобы реанимировать сексуальную жизнь, нужно выделять время друг для друга.

Поддерживайте любовь

Молодые мамы испытывают избыток прикосновений: они постоянно в контакте с ребенком. Женщины в таком состоянии не склонны контактировать с мужем. Но у любви есть не только физические проявления, пары могут выражать близость словами.

Разговаривайте о том, что вам нравится, говорите, как цените друг друга, поддерживайте ежедневные ритуалы близости – это станет залогом гармонии в паре. Примите вместе ванну, сделайте легкий массаж, поговорите о сексе – это способы почувствовать близость.

Угасшее сексуальное влечение можно восстановить. Когда партнеры осознают, как это важно для качества отношений в целом, они начинают искать возможности снова разжечь пламя.

Многим помогает фиксированное время для секса. Они с нетерпением ждут этих моментов. Идея секса по расписанию кажется глупой, но на самом деле он редко бывает по-настоящему спонтанным.

Укрепить отношения помогают регулярные свидания без ребенка, секс по утрам или нежности во время дневного сна

Пары, которые только начали встречаться, тоже планируют секс: надевают особую одежду, покупают новые духи, подбирают романтическую музыку для вечера.

Также укрепить отношения помогают регулярные свидания без ребенка, секс по утрам или нежности во время дневного сна малыша. Можно отправлять друг другу сексуальные сообщения в течение дня. Это заставляет с волнением ждать вечера и дарит игривое настроение.

Намеренно выделяя время только для двоих, вы напоминаете – вы команда. Благодаря этому вам легче преодолевать ежедневные трудности.

Рождение ребенка меняет правила игры, но не должно убивать романтику. Приложив немного усилий, молодые родители смогут сохранить близость несмотря на ранние подъемы, кормление по часам и набор новых обязанностей.

Об авторе

Джон Готтман (John Gottman) – профессор психологии Вашингтонского университета, автор 190 научных статей и более 40 книг (в том числе в соавторстве). Входит в список десяти самых влиятельных терапевтов, составленный организацией Psychotherapy Networker.

Читайте также

www.psychologies.ru

как вернуть прежнюю страсть в отношениях

С рождением ребенка секс у молодых родителей стоит далеко не на первом месте. Тем не менее, былую чувственность можно вернуть. Даже если каждый день насыщен бытовыми делами, есть множество способов выкроить время для двоих.

Эффективные действия по налаживанию интимных отношений:

  • Встаньте пораньше – в то время, когда малыш еще крепко спит.
  • Просмотрите вместе ваши свадебные фотографии (или фото с медового месяца) за бокалом вина.
  • Поиграйте в настольную игру (или карты) на желание. И не забудьте проговорить каждую деталь!
  • Примите душ вдвоем: и утром и вечером.
  • Оставьте бытовые дела во время дневного сна малыша на потом…
  • Вспомните о ваших любимых совместных делах до рождения ребенка. Теплые воспоминания о чудесном времени сближают!
  • Закажите обед в необычном отеле и притворитесь, что накануне у вас было идеальное свидание.
  • Возьмите билеты на утренний сеанс непопулярного фильма. Выбирайте последние ряды!
  • Когда ребенка забрали бабушка с дедушкой, не торопитесь приступать к генеральной уборке…
  • Снимите уютный номер в отеле хотя бы на несколько часов. Закажите еду и напитки…
  • Намекните второй половинке о том, как проведете предстоящие выходные. Ожидание – волнительная прелюдия!
  • Вспомните, о чем вы говорили, когда начали встречаться. Не обсуждайте работу, детей и бытовые проблемы за ужином. Поговорите о совместных планах на отпуск, расскажите забавные новости или анекдоты.
  • Создайте в спальне подходящую обстановку: уберите детские вещи и игрушки в другую комнату.

Молодым мамам нелегко забыть про бытовые хлопоты, полностью расслабиться и настроиться на романтический лад. Главное, снять домашний халат, достать эфирные масла, включить музыку и не думать какое-то время о подгузниках и ужине!

Читаем также:

Видео: Интимная жизнь после родов

razvitie-krohi.ru

Как вернуть страсть в отношения с мужем ⇒ Блог Ярослава Самойлова


Многие пары, прожив вместе долгие годы, начинают скучать по прежним временам, когда супружеская жизнь только начиналась. В этом нет ничего удивительного. Люди привыкают к постоянному присутствию друг друга, из отношений уходит романтика и желание радоваться приятными мелочами. Нежность и влюбленность уступают место работе, детям, бытовым заботам. Страсть постепенно угасает. И всё же любящему человеку хочется испытать былые чувства и гореть от вожделения. В этой статье мы дадим ответ на вопрос, как вернуть страсть в отношениях с мужем.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему портятся отношения с мужем
  • Что делать супругам, чтобы спасти брак
  • Какие действия помогут разжечь страсть в отношениях
  • Какие радикальные способы помогут вернуть ощущение новизны в брак

Почему портятся отношения

Во многих семьях охлаждение происходит после появления на свет ребёнка. Этот период, когда оба супруга больше, чем когда-либо, нуждаются в поддержке друг друга, действительно сложный. Часто общие заботы поглощают партнеров настолько, что на смену любовной страсти приходит привычное взаимоуважение.

Что делать в таком случае? Как вернуть былую страсть в отношениях с мужем после родов? В первую очередь следует уяснить, что после рождения ребёнка восстановить прежний пыл в интимных взаимоотношениях быстро не получится. Уход за младенцем отнимает у обоих все время и внимание. Придётся либо терпеливо ждать, либо привлечь на помощь бабушек, иногда оставлять с ним ребёнка, чтобы найти возможность уединиться.

Иногда супруги начинают воспринимать секс как часть рутинных обязанностей, наряду с другими домашними делами. Это большая ошибка. Конечно, забот много, нужно делать уборку, готовить еду, купать и кормить ребёнка. Однако постель по-прежнему должна оставаться местом для проявления сексуальных страстей.

Возобновить прежние сексуальные отношения не так-то просто. Как вернуть страсть в отношения с мужем после рождения ребенка? Партнёры давно изучили тела друг друга, а секс стал почти привычным делом. Однако это не значит, что супруги полностью испробовали на себе абсолютно все стороны интимной жизни.

Ситуация усугубляется, если один из партнеров считает, что проблемы нет. Он уже привык к рутинному течению жизни и искренне не понимает, зачем выдумывать трудности на ровном месте. В этом случае нужно действовать очень деликатно. Сначала разобраться, в чём причина охлаждения между супругами, а потом находить способы, как вернуть страсть в отношениях с мужем.

Мнение, что виноват кто-то один, ошибочно. Некоторые люди, прожившие в браке 10 лет, стараются как-то разнообразить сексуальные отношения, иногда даже успешно. Однако чаще всего интимная жизнь превращается в скучную рутину. Ещё сложнее восстановить былую страсть, если партнеры женаты 15 лет. Как вернуть страсть в отношениях с мужем после 10-15 лет брака? Чащу всего трудно разобраться самим, поэтому стоит обратиться к специалистам. Опытный психолог, ознакомившись с ситуацией, распишет план действий, который вернёт былую страсть в отношения между возлюбленными.

Какие факторы ухудшают положение?

Холодность во взаимоотношениях.

Многолетняя совместная жизнь порождает взаимное недовольство друг другом. Основные причины холодности в отношениях между супругами заключается в следующих пунктах.

— Партнер утратил уважение, больше не окружает заботой и не проявляет внимания к своей спутнице. Жизнь мужчины в семье свелась к тому, чтобы прийти с работы, разбросать по дому носки, потребовать от супруги ужин, посмотреть кино и уснуть под звуки работающего телевизора.

— Женщина меньше уделяет времени себе, становится раздражительной. Ей не хочется ни готовить, ни убирать, домашние дела вызывают только негатив.

Это явные признаки охлаждения отношений. Подобные перемены в супружеской жизни вряд ли могут способствовать сексуальному возбуждению и проявлению страстей в спальне.

Как вернуть страсть в отношениях с мужем? Лучший выход из сложившейся ситуации не притворяться, что проблемы нет. Улучшения не произойдут сами. Сексуальная и духовная неудовлетворенность друг другом, в конечном счёте, может стать причиной эмоционального взрыва.

Изменения в поведении.

Многие женщины не догадываются, что холодность в отношениях – это результат изменения их собственного поведения. Довольно частое явление в семейной жизни, когда жена слишком увлекается ролью матери и почти забывает о партнере (в ущерб собственному либидо).

Зачастую изменяется и поведение мужчин, когда они уже не смотрят на свою жену, как на полноценную личность. Так теряется взаимопонимание, и растёт недовольство друг другом.

Ошибки в поведении допускают оба партнера. Чтобы вернуть былую страсть в отношения с мужем, придать прежнюю остроту и свежесть, важно уметь оценить со стороны правильность своих поступков и определить, какие шаги помогут вновь почувствовать нежное влечение к своей второй половинке. Это возможно лишь при обоюдных усилиях супругов.

Излишняя уверенность в том, что партнер никуда не денется.

Многие пары считают, что нет необходимости постоянно работать над отношениями. Это большое заблуждение. Кольцо, надетое на палец в ЗАГСе, ещё не гарант того, что партнер теперь прикован к вам раз и навсегда.

Такое представление о семейной жизни отражается на поведении супругов, они перестают ценить присутствие друг друга. Жена не следит за собой, как раньше, а муж не уделяет ей должного внимания. В итоге оба несчастливы.

Нередки ситуации, когда жена выступает в роли «пилы», не упуская случая указать супругу, как ему поступать. Но если вы задаетесь вопросом, как вернуть страсть в отношения с мужем даже после 20 лет брака, измените своё поведение. Вспомните о том, что вы, в первую очередь, хрупкая женщина, предоставьте мужчине возможность заботиться о вас и брать на себя ответственность. Вот тогда вы оба почувствуете прежнюю влюбленность и страсть.

Ссоры.

Женщина начинает скандалить, когда чувствует безразличие, отсутствие внимания со стороны своего благоверного. Она начинает выдвигать супругу свои обвинения. Мужчина в ответ часто в довольно агрессивной форме выказывает недовольство, говорит, что жена уже не так соблазнительна, как когда-то. Подобные разбирательства не вызовут сексуального влечения, а наоборот, оттолкнут партнеров друг от друга.
Многие пары считают, будто бурные скандалы тем и хороши, что после них следуют ещё более бурные примирения в постели. Эта схема срабатывает лишь на первых годах совместной жизни. Поймите, ссоры со временем не только надоедают, но и начинают раздражать, они никак не могут способствовать обновлению отношений, а скорее наоборот.

Частые стрессовые ситуации могут довести до депрессии. Такое состояние не располагает к романтическому настрою. Чтобы найти путь, как вернуть былую страсть в отношения с мужем, важно осознать, что конфликты – неподходящий инструмент для возвращения любви и сексуального влечения. Даже если очень непросто решить проблему, научитесь разрешать её спокойно, не впадая в истерику. Скандалы и ссоры только отдаляют людей друг от друга.

Слишком сильное стремление угодить.

Есть женщины, которые выбирают иной стиль поведения. Они надеются, что почти рабская услужливость вернёт любовь и страсть. Жена начинает ходить перед любимым на цыпочках и выполнять его желания. Всё, что потребовал мужчина, становится законом, который нельзя нарушать.

Чаще это случается в семьях, где жена материально зависит от мужа или занимает социальное положение более низкое, чем у него. Если женщина будет долгое время находиться в беспрекословном подчинении у мужчины, она перестанет чувствовать к нему влечение и страсть, а мужчина потеряет чувство уважения к собственной жене.

Хочешь достойного мужчину? Тогда запомни эту фразу: «я тебе благодарна, спасибо тебе».

И попробуй это делать с каждым встречным мужчиной, с которым ты взаимодействуешь, даже за каждую мелочь, даже за то, что и так делают для тебя. Тебе и так дарят цветы, очередной цветок – поблагодари за него. Тебе открыли дверь. Даже просто попытался мужчина помочь, но ты отказалась от его помощи, поблагодари его за попытку помочь. Поблагодари за намерение тебе помочь. Кто-то за тебя решил вопрос, подарил подарочек, что-то сделал, благодари за каждую мелочь. Просто тебе кто-то улыбнулся, пожелал хорошего дня, сделал комплимент – поблагодари. Это важно. Многие девушки этого не умеют делать, они этим пренебрегают. Думают, какая разница, это не так важно, это мелочь. Это очень важно.

Как вернуть страсть в отношениях с мужем

Существует несколько важных моментов, в которых необходимо разобраться, когда страсть к партнеру ушла, но хочется её вернуть. В первую очередь супруги должны самостоятельно, не слушая советы друзей или родственников, постараться увидеть, насколько они всё ещё любят друг друга и готовы ли предпринять усилия для возобновления былых отношений.

Может оказаться, что один из супругов не хочет что-то делать. Это означает, что кто-то из партнеров (а может быть и оба) уже не уверен в своих чувствах.

Важно понимать, что жить в браке – это значит нести ответственность и принимать это с обоюдным удовольствием. Какой сложится эмоциональный микроклимат в семье, такими будут и сексуальные отношения. Чтобы снова наладить гармонию в семье и почувствовать прежнюю страсть к партнеру, важно найти правильные пути и уметь пойти на сближение. Назовём несколько способов, как вернуть страсть в отношениях с мужем.

    1. Избавляемся от рутины в жизни.

Во многих семьях муж и жена, придя с работы, почти не замечают друг друга, занимаясь собственными делами. Каждый сам по себе. Чаще всего один листает ленту в социальных сетях, а другой занят компьютерной игрушкой. Такое положение вещей очень отдаляет супругов, они перестают чувствовать близость, становятся почти чужими.

Чтобы исправить ситуацию, необходимо отдыхать вместе. И речь идёт не о дорогом путешествии на круизном лайнере или поездке к морю. Это и не всегда выполнимо, мы, как правило, заняты работой и повседневными делами.

Однако у всех есть выходные дни. Организуйте небольшую поездку за город или на природу. Если не получается, купите интересную настольную игру и проведите время за ней, главное – будьте вместе. Это верный путь к возобновлению сексуального влечения.

Больше нежности и разговоров о любви.

Чтобы ответить на вопрос, как вернуть страсть в отношения с мужем после 10-15 лет брака, вспомните, как начиналось ваше знакомство и ухаживания. Каждый день был наполнен романтикой, признаниями в любви, цветами. А через какое-то время партнеры даже улыбаются друг другу редко, не говоря о других нежностях.

Такое положение вещей не способствует повышению сексуального влечения (особенно чувствительны в этом плане женщины). Эмоциональная составляющая очень важна для установления физического взаимодействия между партнерами. Не жалейте чувств и слов, чтобы лишний раз напомнить своей второй половинке, как она для вас важна, и за что вы её цените. Не стесняйтесь признаваться в любви вновь и вновь.

Отличный помощник в проявлении своих чувств – стихи собственного сочинения. Вспомните о небольших сюрпризах, которыми можно порадовать вторую половинку (утренний кофе, любовные записки и т.д.). Не забывайте чаще обнимать и целовать, это всегда приятно.

Организуйте снова первое свидание.

Такой прием используют французские пары, когда чувствуют, что страсть в сексуальных отношениях пошла на убыль. Мужчина приглашает девушку на первое свидание. Оба притворяются, что ещё не знают друг друга. Супруг завязывает знакомство и приглашает вместе куда-нибудь сходить. К свиданию необходимо как следует подготовиться, быть, как говорят, на высоте. Со стороны может показаться, что затея смешная и даже глупая. Тем не менее, такая игра помогает окунуться в прежнюю атмосферу романтики и пробудить новый виток страсти в отношениях.

Следите за внешностью.

В тот момент, когда женщина перестаёт чувствовать себя желанным сексуальным объектом, её либидо тоже сильно ослабевает. Большую роль играет бытовая сторона многолетней совместной жизни, когда жена превращается в вечную непричёсанную домохозяйку в халате. Как вернуть былую страсть в отношения с мужем:

— уделять внимание внешнему виду, выкинуть вытянутую старую майку и надеть что-то более привлекательное;

— вновь начать использовать косметику;

— если фигура уже не та, что раньше (повлияли роды или возраст), значит нужно взять себя в руки и активно заняться её восстановлением.

Все эти замечания относятся и к мужчинам. Многие перестают следить за свои внешним видом и даже соблюдать простые правила гигиены. Небритый и неприятно пахнущий мужчина вряд ли станет объектом сексуального желания. Нужно привести себя в порядок и вновь стать привлекательным для своей супруги.

Не бойтесь экспериментировать.

Страстные сексуальные отношения не возобновятся, если каждый зациклится только на себе. Прожив в браке двадцать лет, а то и больше, не стоит изображать из себя невинную принцессу. Пора доверять друг другу полностью и смелее экспериментировать, это принесет большее удовлетворение обоим супругам.

Вы не знаете, как вернуть страсть в отношения с мужем после 20 лет брака? Внесите разнообразие в сексуальную жизнь, обратитесь за помощью к литературе и наглядным пособиям. Начните с незамысловатых ролевых игр. Исполнение выдуманной роли очень раскрепощает и позволяет напрямую выражать свои сексуальные фантазии. Не нужно стесняться в их проявлении. Такой эксперимент может очень понравиться обоим супругам и добавит страсти в сексуальную жизнь.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

3 радикальных способа вернуть страсть мужа и наладить отношения

Способ 1. Нарушить шаблон.

Возможно это прозвучит противоречиво, но именно постоянное стремление быть рядом становится причиной разлада в длительных отношениях. Влюблённые хотят быть непрерывно вместе в начале супружеской жизни, однако после многих лет это приводит к недовольству. Поэтому очень сильно разогреть эмоции и заново пробудить страсть помогает временное разъединение. Можно попробовать поспать в разных комнатах или на разных кроватях. Ещё лучше помогает вернуть былую страсть разлука. Пусть партнер уедет куда-нибудь дней на десять или вы отправьтесь в небольшое путешествие. Расстояния и недоступность очень усиливают взаимное влечение.

Возможно, такие меры покажутся вам неприемлемыми. Вы никогда не согласились бы спать с партнером под разными одеялами или отпускать его в поездку одного. Это может означать, что вы не доверяете супругу или сами от него очень сильно зависите.

Обязательно попробуйте разлучиться на время или поспать в разных комнатах, если вы не знаете, как вернуть былую страсть в отношения с мужем. Люди, которые долгие годы подряд спят под одним одеялом, перестают чувствовать радость и удовольствие от присутствия друг друга, а супружеский долг становится рутинной процедурой. Желание близости очень усиливается, когда мужчина и женщина разлучаются на какое-то время, хотя бы на ночь. Подобная смена шаблона способна вернуть взаимное влечение и усилить его.

В отношениях больше страсти, если есть возможность отдалиться, а затем снова сблизиться. И хорошо, если удаётся сбалансировано выстроить такое взаимодействие.

Способ 2. Быть откровенным в своих сексуальных желаниях.
Это не просто усиливает сексуальное влечение, но и позволяет выйти на совершенно новый уровень в интимной жизни. Этот метод помогает проявить всю свою чувственность и полностью раскрыться перед партнером.

Как вернуть былую страсть в отношения с мужем при помощи этого метода? В первую очередь, попробуйте исследовать самих себя прямо в постели с партнером. Прислушайтесь к ощущениям в своем теле, находите, что вам больше всего нравится и говорите об этом вслух. Описывайте, что вы чувствуйте, привлекайте подходящие ассоциации или воспоминания, всё, что приходит на ум в момент интимной близости. Просто говорите о своих ощущениях во время секса и прелюдии.

Откровенность в постели даст новое восприятие интимной близости для вас обоих. Вы откроете для себя иные сладостные ощущения, когда погружение в партнера настолько возбуждает, что помогает открыть в себе глубины чувственности, о которых вы и не подозревали.

Может быть, впервые за долгие годы супружеской жизни именно сейчас в постели вы будете думать о том, как доставить удовольствие друг другу. Чтобы вернуть страсть в отношениях с мужем, предстоит проделать большую внутреннюю работу над собой, что бывает крайне нелегко. Необходимо будет найти в себе внутренние ресурсы для такого типа близости.

Важное условие этого метода – готовность супруга к подобным откровенным экспериментам в сексе. Постарайтесь в моменты интимной близости найти в себе силы говорить о своих ощущениях и не стыдиться этого. Это не так уж просто. Однако метод очень эффективен, вы полностью раскроетесь перед партнером и лучше узнаете его, благодаря откровенным описаниям своего опыта.

Если вы сомневаетесь в том, что партнер легко примет идею такого метода, не настаивайте и начните очень деликатно, не спеша, осуществлять данную практику в ваших интимных отношениях. Постепенно супруг примет условия игры, и вы без лишних слов, телами, научитесь тонко чувствовать друг друга. Если ищете способ, как вернуть былую страсть в отношения с мужем, то описанный метод не только сблизит вас, но и поможет выразить в сексе своё настоящее «я». Сексуальная жизнь изменится, и вы оба вновь вспомните, что такое настоящая любовь.

Сначала будет непросто. Но раз за разом подобная интимная близость становится всё приятнее, а супруги – ещё желаннее друг для друга.

Способ 3. Наполните страстью свою жизнь.

Не секрет, что любые действия в нашей жизни – это зеркальное отображение собственных желаний. Если человек с кем-то ссорится, то в действительности это ссора с самим собой. Когда же мы стремимся совершать добрые поступки, то проявляем доброту по отношению к себе. Отсюда и такая инфантильная позиция в отношениях, о которой упоминалось в начале статьи, когда женщина говорит: «Он уже не такой, как в прежние времена. Я хочу видеть его тем, кем он был когда-то». Если вы ищете ответ на вопрос, как вернуть былую страсть в отношения с мужем, не стоит жить иллюзорными представлениями о партнере и обвинять его в том, что он изменился в худшую сторону. Подумайте, все ли вы сами делаете правильно?

Вам хочется страстных отношений? В первую очередь будьте чувственными и впустите страсть в свою жизнь. Научитесь сначала сами давать себе то, чего вы ждёте от супруга. Пересмотрите своё отношение к внутреннему миру и полюбите его. Не делайте свою жизнь скучной и угрюмой. Получайте удовольствие от каждого прожитого дня. Речь идёт не только о дорогих покупках, красивом макияже, шикарном номере в отеле и ажурном сексуальном белье. Это всё приятные и немаловажные детали, однако, они не способны глубоко повлиять на ваш внутренний мир и отношение к самому себе.

Женщина привлекательна своим внутренним светом. Начните заботу с тела, найдите занятие, которое приносит искреннее удовольствие (танцы, бег, плавание). Делайте то, что вам по-настоящему приятно, тогда тело наполнится энергией и подарит вам гормоны радости.

Если вы не чувствуете страсти к своим занятиям, смело меняйте их. Делайте то, что приносит истинное наслаждение. Хотите понять, как вернуть страсть в отношениях с мужем, ищите страсть во всем. Нет возможности поменять работу – найдите способ по-другому к ней относиться. Выберите в ней то, что вам делать приятно и акцентируйте внимание именно на таких моментах. Ради них идите на работу. И занимайтесь в свободное время именно тем, что приводит вас в восторг. Вы поймете, что наслаждение каждой минутой жизни приносит наслаждение и в отношения с партнером.

Несколько советов о том, как вернуть былую страсть в отношениях с мужем:

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

yaroslav-samoylov.com

25 способов вернуть страсть в отношения

День всех влюбленных – праздник неоднозначный. Одни радостно отмечают его, обмениваясь плюшевыми сердцами, другие терпеть не могут, считая данью западной моде. Но как повод освежить отношения, внеся в них чуть больше страсти, этот день, в любом случае, неплох.

«Надень кружевное белье, зажги свечи, рассыпь розы, и будет всем счастье,» – из года в год учит нас легкомысленный глянец. Цветочные и бельевые магазины только за, да и мужчины, в принципе, не против. Но если эти способы кажутся вам банальными, можно проявить фантазию.

1. Флиртуйте! Попробуйте общаться с мужем так, как на первом свидании: внимательно слушайте, улыбайтесь, смотрите по-особенному. Забудьте про обыденный, домашний, слегка скучающий тон – представьте, что перед вами человек, которого только предстоит завоевать.
2. Вместе с мужем придумайте абсолютно невинное «кодовое выражение», которым вы называете секс. Говорите об этом прилюдно: «мне сейчас так хочется клубники со сливками» (посмотреть ромком, съездить в Париж и пр.). Ощущение тайны и некой запретности темы возбуждает.
3. Пишите смс романтичного содержания. В чудесном фильме «О чем говорят мужчины» герой сетует, что от жены приходят лишь сообщения в виде списка покупок: шампунь, туалетная бумага, мыло… Напишите, наконец, о чем-нибудь прекрасном или даже интимном!
4. Организуйте совместную профессиональную фотосессию у хорошего фотографа, а лучшие фото обязательно разместите на своей страничке в соцсети – комплименты повышают самооценку, а значит, и настроение.
5. Отправьтесь путешествовать на выходные: можно даже в соседний город. Незнакомая обстановка раскрепощает и привносит разнообразие.
6. Снимите роскошный номер в гостинице для новобрачных и отпразднуйте, пусть даже совсем не круглую, дату.
7. Назначьте мужу свидание: самое настоящее. Продумайте программу мероприятия.
8. Возьмите полдня отгула и проведите его дома вдвоем.
9. Сходите в кино на мелодраму: утренний сеанс, «места для поцелуев» и воспоминания о первых встречах любую киноленту сделают незабываемой.
10. На очередной семейный праздник попросите сертификат на посещение SPA для двоих.
11. Прыгните вдвоем с парашютом.
12. Займитесь спортом: подойдут лыжи, коньки, велосипед, даже просто совместные пробежки. Это улучшает фигуру, самочувствие и повышает либидо (если, конечно, речь идет не о марафонском забеге).
13. Попробуйте парные танцы – лучше в студии с преподавателем, но можно и просто дома – это хороший способ забыть о бытовых проблемах и вспомнить о любви.
14. Почитайте вдвоем «Камастуру», «Дао любви» или другой похожий трактат. Попробуйте воплотить на практике.
15. Посетите секс-шоп. Хотя бы интернет-версию, если стесняетесь, или обычного нет рядом.
16. Попробуйте ролевые игры: какие именно, пусть решает мужчина.
17. Пообщайтесь по аське или смс на самые откровенные темы.
18. Снимите домашнее видео и посмотрите его. Даже если на последнее не решитесь, просто поставьте включенную камеру: это заводит.
19. Попробуйте ровно неделю не критиковать мужа и говорить ему исключительно комплименты – это возбуждает лучше любого белья с километрами кружев.
20. Подложите ему в карман любовную записочку.
21. Займитесь сексом спонтанно и неожиданно: например, утром перед завтраком или вечером, когда он смотрит футбол.
22. Поменяйте, хотя бы на время, имидж – цвет волос, духи, стиль в одежде и пр. Новая женщина способна на новые провокационные подвиги.
23. Вместо плюшевых зайцев и «смешных» семейников с сердечками подарите мужу абонемент на три любых сексуальных желания.
24. Приготовьте вкусный и красиво оформленный завтрак: со свежей выпечкой и свежесваренным кофе, и подайте его в постель. Любовь и внимание действуют лучше устриц и прочих афродизиаков.
25. Напишите письмо с признанием в любви и описанием истории ваших отношений: от знакомства до сегодняшнего дня.

Марина Беленькая

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

mama.ru

После родов. Как вернуть в интимную жизнь былую страсть | Психология жизни | Здоровье

Наш эксперт — психолог Вадим Антонов.

Всё не так, как прежде

Уже после 4–6 недель после родов врачи разрешают супругам вновь начать интимную жизнь. За это время заживает место прикрепления плаценты, а матка и влагалище возвращаются к прежним размерам.

Впрочем, супругам необходимо помнить, что физиологическая готовность к сексу ещё не гарантирует возникновения возбуждения и получения радости от интимной близости. Как правило, после рождения ребёнка всё внимание женщины приковано к маленькому человечку.

В этой ситуации в женском организме снижается уровень эстрогена, гормона удовольствия. В свою очередь, из-за пониженного уровня эстрогена возникает сухость влагалища, препятствующая полноценному половому акту.

Естественная контрацепция

Снижение полового влечения в первые недели и даже месяцы после родов можно рассматривать как естественную, природную форму контрацепции. Таким образом, организм женщины препятствует краткосрочному возникновению следующей беременности, даёт ей возможность восстановить силы.

Во многих семьях через несколько месяцев после рождения ребёнка интимная жизнь входит в прежнюю колею, а иногда даже становится ещё более активной. При этом естественная контрацепция в форме уменьшения полового влечения и отказа от телесной близости супругам не требуется. Сегодня существует множество способов, позволяющих мужчине и женщине получать чувственное наслаждение, не рискуя нежелательной беременностью.

Фригидность или эгоизм?

Нередко после рождения ребёнка мужчины начинают жаловаться на нежелание своих вторых половинок дарить им интимные ласки. По мнению психологов, в этом случае речь часто идёт не о женской фригидности, а о мужском эгоизме.

Большинство молодых мам испытывают такую же потребность в интимной близости, как и представители сильного пола. Но, для того чтобы почувствовать радость от секса, женщине нужно иметь возможность расслабиться, отдохнуть. А мужчины часто не дают им такой возможности.

Чувствовать привлекательность

«После рождения ребёнка новоиспечённым папе и маме важно чувствовать себя не только родителями, но и супругами. Их общие интересы не могут и не должны ограничиваться воспитанием отпрыска», — считает медицинский статистик Дарья.

По мнению 33‑летней петербурженки, для того чтобы получать наслаждение от интимных ласк, молодой маме необходимо чувствовать свою привлекательность. «После рождения дочки я поправилась на 15 килограммов и очень переживала из-за этого, — рассказывает молодая женщина. — Но мой муж Алёша смог снова вселить в меня уверенность в себе...»

В настоящее время Машеньке, дочке Дарьи, уже три с половиной года. Дарья находится в прекрасной физической форме и вернулась к своему весу до родов. "Я думаю, что интимная гармония в семье после рождения ребёнка во многом зависит от поведения мужчины, от его участия в домашних делах, нежного и внимательного отношения к своей супруге... С другой стороны, женщине тоже следует помнить, что для поддержания мужского здоровья регулярная половая жизнь имеет большое значение", — подытоживает Дарья.

aif.ru

Куда пропала страсть после родов и как ее вернуть

Рождение малыша – то, чего ожидали оба родителя, и вот Вы увидели плод своей любви, и теперь все вокруг сконцентрировано около крохи. Мама и папа, кроме знакомства с новыми чувствами по отношению к детенышу, понемногу знакомятся с новыми семейными ролями и обязанностями. Не всегда получается справиться со всем, особенно, когда ребенок первый, уходит много сил и времени на стирку, подгузники, кормление и т.д. В этот период меняются и сексуальные отношения молодых родителей, а зачастую они просто отсутствуют. И если этот период длится 1-1,5 месяца – это естественно (женщине нужно время восстановиться), а вот когда он затягивается дольше, то пора задуматься о том, как вернуть страсть в семью.

Сексуальные отношения ушли после родов: почему так происходит

Отсутствие интимной жизни после рождения малыша имеет несколько причин:
•    тяжелые роды, после которых требуется длительное восстановление;
•    боязнь женщины, мысли о том, что все будет «не так как прежде» или секс вызовет болевые ощущения;
•    страх забеременеть вновь;
•    усталость обоих партнеров, но чаще молодой мамы;
•    чрезмерная концентрация на ребенке, когда больше ни на что не хочется обращать внимания.
Существуют и индивидуальные причины у каждой семейной пары, но, какими бы они ни были, пускать ситуацию на самотек нельзя. Попробуйте разобраться и найти причину, а потом совместными усилиями ее устранить.

Вернуть страсть будет легче, если была любовь

Сохранить былые отношения будет легче, если разобраться с простым вопросом: а была ли любовь? Возможно, на охлаждение чувств повлиял не маленький кроха, а отсутствие любви между партнерами, на которое раньше никто не обращал внимание. Такой вариант возможен, если брак был заключен по причине беременности, желания улучшения материального положения и т.д. Если же фундамент Вашего союза – любовь, то детеныш лишь поспособствует восстановлению прежних чувств и распалит новые. Понимающий любящий муж не станет затевать скандал из-за отсутствия секса, он поймет, что только временно интимная жизнь будет на втором плане. А вот мужчина, который начнет искать страсть на стороне, вряд ли по-настоящему Вас любил.

Сексуальные отношения после родов: как не увязнуть в быту

Главная ваша цель – сохранить семью, ведь Вас уже стало больше, и есть для кого строить крепкие семейные отношения. Нередко причиной непонимания и отсутствия желания выступает быт, который забирает все свободное время и силы.

Чтобы не стать заложником быта, придерживайтесь простых советов:
1.    Один день в неделю или два – только для двоих. Попросите близких посидеть с крохой, а в это время совершите с супругом поход в ресторан, парк, кино или просто уединитесь в одной постели.
2.    Распределите обязанности на двоих. Распространено убеждение, что женщине, сидя дома с ребенком, просто не от чего уставать, что она отдыхает. Но домашние заботы не менее утомительны, чем любая работа, и часто – более скучны.
3.    Общение – залог крепкой семьи. Общайтесь на разные темы, включая интимные, чтобы знать, чего партнеру недостает.

Как вернуть страсть в сексуальные отношения: домашний гардероб

С рождением малыша Вы стали относиться, скорее всего, к категории домохозяек. Значит ли это, что можно расслабиться и не переживать по поводу внешнего вида, ведь малыш Вас любит в любом образе? А муж? Как считаете – ему приятно постоянно смотреть на супругу в неухоженном состоянии, одетую как попало и с копной кое как собранных волос? Конечно, нет, и такого не стоит допускать, Вы должны блистать всегда. Разнообразие одежды для дома сегодня настолько большое, что самая капризная модница и то обязательно подберет для себя повседневный образ. Даже если муж все понимает и говорит, что смиряется с тем, что Вам сейчас некогда за собой смотреть, ему намного приятнее будет смотреть на ухоженную супругу, которую лишь украсило материнство и придало ей сексуальность. Мужские инстинкты отменить невозможно.

Вернуть страсть помогут эксперименты в сексуальных отношениях

Если Вы думаете, что о разного рода экспериментах стоит забыть и оставить их в прошлом, то это не так. Рождение ребенка также открывает новые возможности – к примеру, чтобы не разбудить кроху в спальне, уединитесь на кухне или в ванной, и это уже повод для внедрения новшеств.
Покупайте красивое белье, которое подчеркнет Вашу роскошную в период кормления грудь. Подогревайте чувства на протяжении дня интимными фото, картинками, любовными смс, изучите искусство соблазнения. Пусть партнер думает и мечтает о Вас. Приобретайте секс-игрушки, чтобы разжечь чувства и получить новые впечатления, сделайте сюрприз и купите что-то в секс-шопе в подарок.

Сексуальные отношения: телесный контакт вернет страсть

Приятные слова и разговоры нуждаются в телесном подтверждении. Телесный контакт имеет большое значение в интимной жизни влюбленных. Чаще обнимайте друг друга, держите за руку при разговоре, поглаживайте по щеке и т.д.
Раз семья стала больше, то почему бы не расширить и объятья. Возьмите за правило обниматься вместе, целовать друг друга, расположитесь на полу или на кровати и играйте вместе всей семьей. Подобные игры справляются с детской ревностью, придают уверенности партнерам в том, что они по-прежнему нужны друг другу.

Сексуальная жизнь после родов будет такой же страстной, если определить и устранить причину охлаждения чувств. Не забывайте быть сексуальной даже дома, общайтесь с партнером, экспериментируйте в сексе и все наладится.

В сексуальные отношения вернуть былую страсть можно, если этого пожелают оба партнера. Попробуйте разобраться со своими желаниями: если Вы оба желаете страсти, но не хватает времени – смените распорядок дня, уложите раньше кроху. Когда близости хочет только один, то следует выявить, почему не возникает желание у другого партнера и разрешить проблему. Дети укрепляют союз, а не становятся между родителями, если действовать сообща. Любви должно хватать на всех, а вот внимание определенный промежуток времени (до 1 года) маленький человечек будет получать больше, и в этом нет ничего страшного. Тем более что это проходит.

Читайте также: Сексуальные отношения: 7 женских ошибок в постели

estet-portal.com

Как вернуть былую страсть, любовь и секс в семью: отношения мужа и жены

Даже если супруги любят друг друга и живут душа в душу, это не значит, что их сексуальная жизнь так же разнообразна, как и раньше. Даже секс с идеальной партнершей рано или поздно приедается. А интимная близость — очень важная составляющая любых отношений. По причине скучной, однообразной половой жизни или полного ее отсутствия распадаются многие семьи, даже после 15 лет брака. Если в семье появилась такая проблема, то закрывать на нее глаза не стоит. Важно принять меры, чтобы вернуть былую страсть и почувствовать себя так, как будто отношения только начинаются.

НОВИНКА: Очень крутой рюкзак, зацени! Смотреть →

1

Почему в отношениях пропадает страсть друг к другу?

Часто страсть в отношениях пропадает после рождения второго ребенка. Стоит понять, что это непростой период, особенно для женщины. В это время следует поддерживать друг друга и относиться к проблеме с пониманием.

Если отсутствие страсти в отношениях мужа и жены появилось после рождения ребенка, то ситуацию можно исправить. Стоит понять, что ребенок отнимает много времени и сил — как физических, так и моральных. Это нормально, что у кого-то из супругов снижается половое влечение.

Возобновить чувства поможет совместная поездка, активный отдых, занятие каким-то общим хобби. Непривычная обстановка и яркие эмоции разбавят рутину в отношениях и сексе. Но важно проводить время вместе. Если мужчина и женщина решили отдохнуть отдельно, то это лишь усугубит ситуацию. Крайне важно провести время вдвоем, неважно — сутки или несколько часов. Желательно расслабиться только в компании друг друга — без посторонних людей, в том числе друзей, родственников и детей.

Уходящая страсть и эмоции — естественное явление. Нормально, что супруги привыкают к друг другу, и порадовать мужа или жену уже не так просто, как раньше. Но отчаиваться не стоит, так как способов разнообразить интимную жизнь очень много. Начать стоит с анализа проблемы. Если нет страсти в отношениях, и оба супруга это понимают, то следует поговорить напрямую. Пусть и муж, и жена выскажутся о том, что бы они хотели изменить, попробовать и как видят свою дальнейшую половую жизнь в браке.

Сложнее, когда один из партнеров отрицает наличие проблемы и не желает ничего менять. В таком случае стоит действовать очень аккуратно, ненавязчиво, придумывая что-то новое самостоятельно или демонстрируя то, что способно заинтересовать супругу или супруга. Можно предложить свои идеи прямо, особенно когда в браке установлены доверительные отношения.

Стоит помнить, что никто не виноват в угасании страсти после нескольких лет брака. Оба супруга должны работать над отношениями. Нельзя обвинять мужа или жену в чем-то, так как виноваты всегда двое.

После 10 лет брака стоит внести в половую жизнь супругов новые эмоции и ощущения. Со временем былая страсть угасает и люди привыкают к друг другу, поэтому секс становится скучным, монотонным, одинаковым. Следует попробовать что-то, чего раньше в отношениях никогда не было: это могут быть какие-то виды сексуальной активности, иные позы, использование специальных интимных игрушек. Все зависит от фетишей и предпочтений пары. Также стоит попробовать внести в интимную близость долю какой-то спонтанности.

После 15 лет брака можно задуматься о том, чтобы разнообразить интимную жизнь при помощи сексолога. Если все вышеперечисленные методы не помогли, то специалист даст совет с профессиональной точки зрения.

2

Как разнообразить половую жизнь?

Разнообразить половую жизнь и разжечь огонь страсти способна любая мелочь. Если жена или муж знают о фетишах и предпочтениях второй половинке, то следует сделать акцент на этом.

Существует несколько методов, способных помочь возобновить эмоции в отношениях замужней пары:

  • Романтика. Особая атмосфера располагает к экспериментам в постели. Стоит попытаться воссоздать приятную обстановку, перечитать старые письма друг другу, пересмотреть фото, послушать песни, которые напоминают о каких-то событиях из совместной жизни.
  • Флирт. Необходимо попробовать сменить свою обычную манеру поведения. Интонация, тон, жесты, мимика — все это вносит новизну в отношения. Флиртовать с женой или мужем надо так, чтобы вторая половина не догадывалась и не знала об этой задумке.
  • Новые эмоции. Стоит отправиться в давно желанное путешествие или поехать на мероприятие, интересующее обоих супругов. Интимная жизнь может угасать по причине эмоционального дискомфорта, который испытывает и женщина, и мужчина. Если попытаться разнообразить свой быт, то и секс принесет совершенно другие ощущения.
  • Смена внешности. Кто-то из супругов должен сменить стиль одежды, прическу, а так же длину щетины или макияж. Необязательно преображаться навсегда, достаточно временных изменений. Это будет интересно и для второй половинки, и для перевоплотившегося в образ супруга или супруги.
  • Смена обстановки. Эксперименты в постели также никто не отменял. Следует попробовать воплотить свои давние желания. Тут все зависит от характера и темперамента пары: кто-то пробует секс в публичных местах, а кому-то достаточно снять номер в отеле на выходные.

Важно помнить, что каждый человек индивидуален. Возможно пара испытывает какую-то конкретную проблему — например, женщина стыдится возрастных изменений своей внешности, и поэтому стесняется секса с мужем. Главное — научиться доверять второй половинке и прямо говорить о своих желаниях, быть другом для своей жены или мужа. Следует попробовать проводить больше времени вместе, признаваться в любви, учиться выслушивать и понимать свою пассию. Если супруги взглянут на свои отношения по-новому, то и проблема с интимной жизнью решится сама собой.

И немного о секретах...

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок...

Читать >>

feelcontrol.net

Как вернуть страсть и новизну в семейные отношения?

Доброго времени суток, мои уважаемые читательницы. Многие из нас, к большому сожалению, столкнулись с проблемой, когда после появления маленького члена семьи из отношений супругов попросту исчезает обыденная романтика, и угасают отношения. В этот момент многие женщины задумываются над тем как вернуть страсть в отношения и тем самым сохранить свою семью.

Для того чтобы найти ответы на эти вопросы следует сначала разобраться в причинах, а затем уже искать варианты решения проблемы.

Довольно часто многие семейные пары после рождения ребёнка начинают, испытывает своего рода кризис во взаимоотношениях. Но при этом любовь, то есть, она не угасла, но её просто не ощущается в такой степени, как было раньше.

Схема развития проблемы

 

Тревога в процессе ожидания

 

У многих женщин часто наблюдается достаточно тревожное состояние перед рождением крохи. Начинает проявляться критика, которая направлена на организм и состояние в целом. Конечно же, мужа это начинает беспокоить, ведь он видит, что с его супругой происходит что-то странное, но понять сего попросту не может.

Роды и их последствия

 

Естественно этот процесс самый радостный и незабываемый в жизни каждой мамочки, но, к сожалению, он не проходит безболезненно. В особенности данный аспект касается девушек, которые рожают своего первого младенца, это для них даже своего рода – испытание. Тем более если женщина попала во время родов к плохому специалисту, она может испытать ещё и психологическую травму.

Уход за новорожденным

 

Часто ссоры после родов начинаются в тот момент, когда мужчина понимает, что жена уже не будет уделять ему всё своё внимание, так как у неё появились более важные дела. Естественно он по своему радуется появлению малыша, но в тот же момент может начать испытывать ревность к ребёнку, которым теперь постоянно занята его супруга. Я не говорю обо всех представителях мужского рода, но встречаются и такие экземпляры. Увы!

Отрицательные эмоции супруга

 

Это уже последняя фаза, которая входит в отношения и разрушает их – молодой папа постоянно ходит без настроения, ему не хватает внимания не только в физическом, но и в психологическом плане. А измотанная жена уже начинает раздражать.

Основные причины разногласий между супругами после появления в семье малыша

 

Попытаться из своего любимого сделать идеал, конечно же, можно, но вот – нужно ли это на самом деле? Так как человек любит другого человека не за что-то конкретное, а за то чего даже сам не может объяснить. Поэтому для того чтобы между мужем и женой постараться вернуть взаимопонимание следует рассмотреть основные причины семейного разлада после появления на свет малыша:

  • Недостаточное внимание для супруга

Как уже было описано ранее, данный фактор может существенным образом сказаться на взаимоотношениях супругов в особенности после рождения крохи. Материнство – это просто великолепное время и именно в это время женщина попросту не замечает ничего вокруг кроме своего ребёнка.

Именно в этот момент в семью и может прийти разлад, так как мужчина осознает, что уже не является главным в жизни своей возлюбленной и его это очень сильно огорчает;

  • Изменения во внешности женщины

Довольно часто после родов фигура женщины кардинально меняется и порой не в самую лучшую сторону. Появляются многочисленные растяжки, и этот факт вводит молодую маму в депрессию.

А в особенности в том случае если супруг не отличается тактичностью и постоянно указывает на появившиеся недостатки, женщина комплектует ещё больше и на почве этого благополучным семейным отношениям приходит конец из-за постоянных ссор и скандалов;

  • Бытовые разногласия

Порой бывает так, что даже малыш не является причиной разногласий, а попросту в порыве бытовых проблем всё сводится к тому, что отношения испортились после появления крохи. Но он, то не виноват, что родители не могут найти общий язык, поэтому виновником кроху нельзя делать ни в коем случае.

Как восстановить отношения с супругом после рождения ребёнка?

 

Каждая женщина прекрасно понимает что для того чтобы сохранить свою семью после появления малыша в отношения обязательно нужно вернуть былую страсть и можно даже – влюблённость. Для того чтобы это сделать рассмотрим несколько основных вариантов для налаживания взаимоотношений:

  • Начинаем общаться

После родов практически все мамочки сосредотачиваются исключительно на крохе. С одной стороны это, конечно же, правильно ведь максимальная забота ребёнку просто необходима, но нельзя забывать и про своего супруга.

Если мужчину полностью этого внимания лишить, то он начнёт искать этого вне дома, возможно у другой женщины, которая его выслушает, поймёт, в конечном же итоге такая ситуация может привести к разводу. Обязательно следует вникать в проблемы и тревоги своего любимого;

  • Совместное проведение свободного времени

На некоторое время можно немного отвлечься от крохи и вместе со своим любимым посмотреть сериал или же устроить совместную прогулку. Тем более в этот момент можно оставить малыша бабушке или сестре на пару часов и провести время исключительно вдвоём;

  • Привлечение молодого папы к уходу за ребёнком

В особенности совместные прогулки будут только положительным образом сказываться на семейных отношениях. Помимо этого можно папу привлечь в процессе ежедневного купания или же при кормлении. После нескольких таких совместных занятий супруг начнёт самостоятельно изъявлять желание погулять или же поиграть с крохой.

  • Расширяем горизонты мамы

Помимо всего прочего, женщине стоит обратить время на свое развитие. Наверняка, когда вы познакомились с вашим будущим мужем, у Вас было много увлечений, с вами было интересно вести беседы. С появлением малыша темы для разговоров значительно сузились. Это и понятно, вы полностью поглощены малышом и каждый день, как день сурка. Но это стоит исправлять.

Найдите себе новое увлечение по душе, не позволяйте рутине затянуть Вас. Пусть вновь появиться блеск в Ваших глазах. Это очень нравиться мужчинам. Каким образом, у меня все время посвящено ребенку? — спросите Вы. А может, стоит пересмотреть распорядок дня? – скажу я Вам.

  • Я самая обаятельная и привлекательная

И, конечно же, возьмитесь за свою внешность. Я не говорю о том, что надо все бросить заняться спортом и сесть на голодовку. Но, элементарно, заменив конский хвост на легкую укладку, подкрасив глаза, приведя маникюр в порядок и сменив пижаму на красивую домашнюю одежду можно увидеть интерес в глазах мужа. А ведь именно этого мы и добиваемся.

А вообще, каждая женщина должна строго индивидуально продумать, как она может возобновить отношения с мужем и не довести дело до развода, ведь лучше Вас никто не знает вашу вторую половинку. Но я считаю, что всё нужно начать с духовной близости, а только после этого сама собой появится и физическая.

И следует отметить, что спасать брак следует только в том случае, если есть любовь и заинтересованность одного и второго супруга. Но второй вариант, если честно, даже не хочу обсуждать.

Нашла интересное видео на обсуждаемую тему и предлагаю Вам его посмотреть.

Очень надеюсь, дорогие мои читательницы, что советы стали Вам полезными, и Вы обязательно достигнете своей цели и не только сохраните свою семью, но и сможете достигнуть полного взаимопонимания со своим супругом. А, уж, какими методами у Вас это получиться сделать не столь важно. Главное никогда не сдаваться и уверенно идти к своей цели!

А я прощаюсь с Вами совсем не на долго, и всё так же жду на страницах моего блога, где Вы можете найти все интересующие темы. До свидания!

С Уважением, Татьяна Сватова!

stv-mama.ru


Смотрите также

Поиск

Посетите наши страницы в социальных сетях!

ВКонтакте.      Одноклассники.     
Вверх
©    РЕБЕНКУ-ГОД.РУ   //    Карта сайта   //    XML