Рвота в третьем триместре беременности: причины и способы облегчения состояния
Если вы беременны и страдаете от рвоты в третьем триместре, знайте, что вы не одиноки. Рвота является распространенным симптомом беременности, который может продолжаться и в последние месяцы. Но не волнуйтесь, есть способы облегчить ваше состояние.
Прежде всего, важно понять причины рвоты в третьем триместре. Одной из основных причин является повышенный уровень гормонов, таких как прогестерон, который может замедлять опорожнение желудка и вызывать тошноту и рвоту. Кроме того, растущая матка может давить на желудок и пищевод, вызывая изжогу и рвоту.
Чтобы облегчить симптомы, попробуйте следующие советы:
- Ешьте часто и понемногу — Вместо трех больших приемов пищи, ешьте небольшими порциями в течение всего дня. Это поможет предотвратить переполнение желудка и рвоту.
- Избегайте триггеров — Если определенные запахи, вкусы или движения вызывают у вас тошноту, старайтесь их избегать. Возможно, вам придется изменить свой рацион или избегать определенных мест.
- Оставайтесь гидратированными — Даже если вам сложно пить воду из-за тошноты, постарайтесь выпивать достаточно жидкости в течение дня. Это поможет предотвратить обезвоживание, которое может усугубить симптомы.
- Поговорите со своим врачом — Если ваша рвота сопровождается другими симптомами, такими как боль в животе или высокая температура, обратитесь к врачу. В некоторых случаях может потребоваться лечение, такое как противорвотные препараты.
Причины рвоты в третьем триместре беременности
Другие возможные причины рвоты в третьем триместре беременности включают гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), которая вызывает изжогу и рвоту, и внутриутробную инфекцию, которая может привести к повышению температуры и рвоте.
Также рвота может быть вызвана приемом некоторых лекарств или витаминов, которые вам назначил врач. Если вы подозреваете, что лекарства могут быть причиной вашей рвоты, обязательно сообщите об этом своему врачу.
В некоторых случаях рвота может быть признаком более серьезного состояния, такого как преэклампсия, которая может привести к повышению артериального давления и другими симптомами. Если у вас есть другие симптомы, такие как головная боль, боль в животе или отеки, обратитесь к врачу как можно скорее.
Способы облегчения состояния при рвоте в третьем триместре беременности
Если вас мучает рвота в третьем триместре беременности, первое, что вы можете сделать, это попробовать изменить свой рацион питания. Ешьте небольшими порциями, но часто, чтобы не перегружать желудок. Отдавайте предпочтение легкой, легко усваиваемой пище, такой как хлеб, рис, бананы и тосты.
Также может помочь питье небольшими глотками воды или специальных растворов для регидратации, которые можно приобрести в аптеке. Это поможет восполнить потерянную жидкость и предотвратить обезвоживание.
Если рвота сопровождается болью в животе, попробуйте приложить грелку к области желудка. Это поможет облегчить боль и успокоить желудок.
Если рвота вызвана токсикозом, попробуйте использовать специальные браслеты от тошноты, которые можно приобрести в аптеке. Они стимулируют определенные точки на запястье, что может помочь облегчить тошноту и рвоту.
Если ничего из вышеперечисленного не помогает, обратитесь к врачу. Он сможет назначить лекарства, которые помогут справиться с рвотой и предотвратить обезвоживание.