Витрум Пренатал vs Элевит Пронаталь: Сравнение Витаминов для Беременных
Если вы беременны или планируете беременность, вам, скорее всего, порекомендуют принимать витамины для беременных. Два популярных бренда на рынке — Витрум Пренатал и Элевит Пронаталь. Но какой из них лучше? Давайте сравним эти два витаминных комплекса и поможем вам сделать осознанный выбор.
Оба комплекса содержат необходимые витамины и минералы, которые важны для здоровья матери и плода во время беременности. Однако, состав и дозировки отличаются. Например, Витрум Пренатал содержит больше железа, что может быть полезно для профилактики анемии во время беременности. С другой стороны, Элевит Пронаталь содержит больше фолиевой кислоты, которая играет важную роль в предотвращении дефектов нервной трубки у плода.
Также стоит учитывать, что Элевит Пронаталь содержит йод, который необходим для нормального развития мозга и нервной системы плода, а Витрум Пренатал его не содержит. Однако, Витрум Пренатал содержит больше витамина D, который важен для здоровья костей и иммунной системы.
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Поэтому, перед выбором витаминного комплекса, проконсультируйтесь со своим врачом. Он сможет учесть ваши индивидуальные потребности и назначить наиболее подходящий витаминный комплекс.
Состав витаминов
Витрум Пренатал содержит 14 витаминов и 9 минералов, необходимых для поддержания здоровья матери и правильного развития плода. Среди них:
- Витамин А (в виде бета-каротина) — 800 мкг;
- Витамин D3 — 600 МЕ;
- Витамин Е — 15 мг;
- Витамин К1 — 50 мкг;
- Витамин С — 90 мг;
- Витамин В1 — 1,4 мг;
- Витамин В2 — 1,6 мг;
- Витамин В6 — 2,5 мг;
- Витамин В12 — 2,5 мкг;
- Фолиевая кислота — 400 мкг;
- Ниацин (витамин РР) — 18 мг;
- Пантотеновая кислота — 6 мг;
- Кальций — 250 мг;
- Магний — 100 мг;
- Железо — 15 мг;
- Цинк — 15 мг;
- Медь — 1 мг;
- Марганец — 2 мг;
- Йод — 150 мкг;
- Селен — 60 мкг;
- Хром — 60 мкг;
- Молибден — 15 мкг;
- ЛUTEIN (лютеин) — 100 мкг;
- Зеаксантин (зеаксантин) — 100 мкг.
Элевит Пронаталь также содержит 14 витаминов и 9 минералов, но в отличие от Витрум Пренатал, он содержит большее количество витамина В6, железа и йода:
- Витамин А (в виде бета-каротина) — 800 мкг;
- Витамин D3 — 600 МЕ;
- Витамин Е — 15 мг;
- Витамин К1 — 50 мкг;
- Витамин С — 90 мг;
- Витамин В1 — 1,4 мг;
- Витамин В2 — 1,6 мг;
- Витамин В6 — 3,6 мг;
- Витамин В12 — 2,5 мкг;
- Фолиевая кислота — 400 мкг;
- Ниацин (витамин РР) — 18 мг;
- Пантотеновая кислота — 6 мг;
- Кальций — 250 мг;
- Магний — 100 мг;
- Железо — 60 мг;
- Цинк — 15 мг;
- Медь — 1 мг;
- Марганец — 2 мг;
- Йод — 150 мкг;
- Селен — 60 мкг;
- Хром — 60 мкг;
- Молибден — 15 мкг;
- ЛUTEIN (лютеин) — 100 мкг;
- Зеаксантин (зеаксантин) — 100 мкг.
Оба препарата содержат необходимые витамины и минералы для поддержания здоровья беременной женщины и правильного развития плода. Однако, Элевит Пронаталь содержит большее количество витамина В6, железа и йода, что может быть полезно для женщин с повышенной потребностью в этих веществах.
Особенности применения Витрум Пренатал и Элевит Пронаталь
Применение витаминов для беременных Витрум Пренатал и Элевит Пронаталь имеет свои особенности, которые важно учитывать при выборе и использовании.
Витрум Пренатал содержит 14 витаминов и 9 минералов, а также йод и L-метионин. Рекомендуется принимать по 1 таблетке в день во время еды или после нее. Таблетки можно разделить на несколько приемов, если это удобнее. Витрум Пренатал можно принимать и планирующим беременность, и во время беременности, и в период лактации.
Элевит Пронаталь содержит 11 витаминов и 9 минералов, а также DHA и EPA — полиненасыщенные жирные кислоты, важные для развития мозга и зрения ребенка. Рекомендуется принимать по 2 таблетки в день во время еды. Элевит Пронаталь предназначен для приема во время беременности и в период лактации.
Оба препарата можно принимать с другими витаминными комплексами, но только после консультации с врачом. Важно помнить, что передозировка витаминами может быть опасна, поэтому не превышайте рекомендованную дозу.
Если у вас есть аллергия на какой-либо компонент препарата, или вы принимаете лекарства, которые могут взаимодействовать с витаминами, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема.